SŁONECZNE SMOOTHIE 

 

 Składniki(2 porcje):
-150 g ananasa
-100 g mango
-100 g papai
-2,5 szklanki soku z wyciśniętej pomarańczy

Ananasa, mango i papaję obrać, pokroić w kostkę, pamiętając, aby w przypadku ananasa wykroić wcześniej gorzki trzon. (Jeśli smoothie ma być bardziej orzeźwiające przed przygotowaniem można schować owoce na kilkanaście minut do zamrażarki.) Zmiksować blenderem na gładką masę. Dodać sok wyciśnięty z pomarańczy, ponownie zblendować, aż całość się połączy. Podawać od razu.